Ernährungsberatung

Beschreibung

Als Leistungssportler ist mir seit langem klar, dass körperliche Fitness und die richtige Ernährung untrennbar miteinander verbunden sind. Das beste Training wird durch falsche Ernährung wieder zunichte gemacht. Was aber falsche und was richtige Ernährung ist, ist mitunter individuell verschieden. Und kaum eine Gewohnheit ist schwerer zu durchbrechen als eine Ernährungsgewohnheit. Darum biete ich Ihnen eine individuelle Ernährungsberatung an. Ich begleite Sie über vier Wochen, erstelle für Sie einen individuellen Ernährungsplan und stimme Ihr EMS-Training währenddessen immer neu auf Ihre Physis und Ihren Stoffwechsel ab. Dabei werden Ihre Körperdaten, Ihr Aktivitätslevel, aber auch Intoleranzen und Allergien in eine hochentwickelte Software eingepflegt, die auf Basis von Kohlehydraten, Proteinen, Fett, aber auch von Mineralien und Vitaminen die idealen Mahlzeiten für Sie vorgibt. Und ich kann Ihnen garantieren, dass diese Ernährungsvorschläge absolut lecker sein werden! Nach diesen vier Wochen werden Sie deutliche Fortschritte an sich beobachten, das darf ich Ihnen versprechen! Und die Chance, dass Sie in ihre alten Ernährungsgewohnheiten zurückfallen, ist deutlich geringer. Und sollten Ihre Gewohnheiten und Ihr „innerer Schweinehund“ doch mächtiger sein, als erwartet, bleibe ich an Ihrer Seite, bis Ihnen sowohl der Sport als auch Ihr neuer Ernährungsplan in Fleisch und Blut übergegangen sind!

Umbuchung & Kündigung

Für Kündigungen und Umbuchungen bitte ich Sie spätestens 48 Stunden vor Termin Bescheid zu geben.

Kontaktangaben